O desafio ‘6 Weeks Challenge’ iniciou com mais de 600 participantes inscritos. A competição, realizada pela Fórmula Academia e CrossFit Ponta Negra, tem como objetivo estimular a busca pela melhor forma, adotando alimentação saudável e prática regular de exercício físico. Neste sábado (08) acontece o primeiro evento coletivo do desafio, o Insanos Day.

Neste dia, os participantes do projeto vão participar de aulas nas modalidades de Indoor Cycling (ciclismo em ambiente fechado), Running (corrida em esteira) e Cross Training (treino funcional). As equipes também participam de atividades de Aeroboxe (aeróbica com boxe) e Jump (exercício com cama elástica). Cada equipe vai poder passar cerca de 15 minutos em cada atividade, num ritmo intenso. Ao menos 10 componentes de cada equipe precisarão comparecer no Insanos Day, para poder pontuar. A prova terá um árbitro, que vai fazer fotos dos componentes com o professor. O Insanos Day será realizado a partir das 8h, na Fórmula Academia, localizada no Shopping Ponta Negra.

Essa é a quinta edição do ‘6 Weeks Challenge’. Durante seis semanas, os inscritos, divididos em grupos, participam de diversas atividades, concorrendo com diferentes equipes. O objetivo é alcançar metas individuais, como perder peso e ganhar massa corporal, tudo com acompanhamento de instrutores e nutricionista. Nas edições passadas, foram mais de 3 mil inscritos no total, mais de 3 toneladas de gordura perdida e ganho de mais de 1 tonelada de massa muscular.

Os participantes do projeto recebem todo o suporte para alcançar seus resultados, com acompanhamento dos profissionais de educação física da Fórmula Academia e CrossFit Ponta Negra e nutricionistas. Ganham direito também a duas bioimpedâncias (procedimento que mede a composição corporal), além de receberem camisa do time e passe livre para participar de todos os eventos programados. As equipes que alcançarem melhores resultados ao final da competição ganham uma série de prêmios.

Além do Insanos Day, a programação do ‘6 Weeks Challenge’ terá o campeonato de Beach Tênis, no dia 15 de outubro, e os eventos Murphy Day” (exercícios de crossfit), no dia 23 de outubro, “Running Day” (corridas em grupo), 06 de novembro, e Celebration Day, em 12 de novembro.