Pelo segundo ano consecutivo, o Manauara Shopping vai realizar mais uma edição do “Play for God”, que une a prática de atividades esportivas e incentivo ao cuidado com a saúde à ajuda ao Grupo de Apoio às Crianças com Câncer do Amazonas (GAAC-AM).

A aula de Hiit dance vai acontecer às 9h30 do próximo dia 19 e a inscrição deve ser feita com a entrega de lenços umedecidos sem álcool, que serão entregues à instituição. As inscrições já podem ser feitas no site www.playforgood.com.br.

“Estamos repedindo essa ação devido o sucesso que foi no ano passado. É grande o número de pessoas que estão em busca de uma melhor qualidade com a realização das atividades físicas e poder unir isso à ajuda à uma instituição que precisa é algo realmente gratificante. Estamos contando com a presença de todos”, afirmou o gerente de Marketing do Manauara Shopping, Isa Lucena.

Esse ano, a atividade esportiva será ministrada pelo educador físico Bruno Steigerwald e sua equipe.

O Hiit Dance

O Hiit Dance é a união dos benefícios do treino intervalado de alta intensidade com os promovidos por uma aula de dança. A ideia dessa modalidade de exercícios é promover uma experiência divertida para os alunos utilizando músicas animadas em movimentos que trabalham a musculatura de várias partes do corpo, de forma intensa e eficiente.

No Hiit Dance há momentos de intenso trabalho cardíaco e gasto energético, seguido de alguns instantes de descanso. É importante lembrar, no entanto, que não há pausa total e sim, uma diminuição do ritmo para restabelecer a respiração e manter a queima de calorias durante todo o tempo.